Ăn ít thôi và luyện tập nhiều vào. Có bạn bảo mình chỉ thở thôi cũng vẫn béo. Xin lỗi, thật là bạn chỉ thở ko, hay vẫn hốc đều đều. Hốc 1 tí vẫn là hốc nhé. Mà đừng nhịn ăn để giảm béo nhé. Giảm chả thấy khéo lại lăn ra ốm! Kiên trì ăn kiêng rồi luyện tập điều độ sẽ ổn thôi. Chúc may mắn!
0 nhận xét:
Đăng nhận xét